Прыгать может каждый от 14 лет (в присутствии родителей), весом от 45 до 130 кг. и не имеющий медицинских противопоказаний
Медицинские противопоказания:
Травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника. Во время прыжка происходит ощутимый рывок в области спины, что может усугубить существующие проблемы с позвоночником.
Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения. В редких случаях возможны разрывы сетчатки.
- Сердечно-сосудистая система:
Врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность.
После прыжка с веревкой резко учащается сердцебиение, может подниматься артериальное давление, что для здорового человека совершенно безопасно, однако может вызвать обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Бронхиальная астма смешанного генеза. Прыжки с веревками - это стресс для организма, который может спровоцировать приступ астмы.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Тиреотоксикоз. Это эндокринное заболевание, которое может обостриться в связи с выбросом гормонов, обусловленных стрессом во время прыжка.
- Беременность. Стрессовая реакция на прыжок с веревкой может вызвать различные проблемы с беременностью. Впечатлительным будущим мамам противопоказано не только прыгать, но и смотреть на прыжки с веревкой.
- Опущение почек 2-3 степени. Противопоказаны физические нагрузки, прыжки с веревкой относятся к ним в полной мере.
- Психиатрические заболевания в стадии обострения:
Шизофрения, МДС и др., эпилепсия (в любой стадии), сильные нервные расстройства. Прыжки с веревками вызывают стрессовую реакцию, которая может ухудшить психическое состояние или стать причиной приступа эпилепсии.
- Ранний послеоперационный период:
1-ые 1,5-2 месяца после операции. Физические нагрузки, к которым относится и любой экстремальный спорт, в том числе, роупджампинг, в этот период противопоказаны